Lista da Minha Vida acompanha Alex Rose (Sofia Carson), uma jovem em luto que acaba de perder a mãe Elizabeth (Connie Britton), com quem tinha um laço muito forte e muito próximo. Enquanto enfrenta a dor dessa trágica morte, Alex recebe uma surpresa do advogado da família Brad (Kyle Allen). Em um vídeo gravado antes de falecer, sua mãe convoca a jovem para um desafio: completar a lista de desejos que escreveu na adolescência. A cada sonho cumprido, Alex recebe um novo DVD com uma nova mensagem de Elizabeth. Alex embarca, então, numa jornada de autodescoberta e amadurecimento na qual precisará enfrentar segredos de família, reencontrar o amor e se reconectar com suas raízes. Pouco preparada para os imprevistos e as emoções que a lista guarda para ela, Alex terá a ajuda de seus irmãos (Dario Ladani Sanchez, Federico Rodriguez), suas grandes amigas e do advogado Brad para recuperar a coragem, a alegria de viver e sua melhor versão.

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